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30分鐘超燃脂HIIT訓練 - 卡路里殺手瘦身有氧、無器械/ 30 MIN Advanced HIIT Workout

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10 Mins Full Body HIIT Workout KNEE FRIENDLY, FAST FAT BURN, No Equipment

30分鐘卡路里殺手 HIIT 訓練 / 全身有氧、無器械、無重複

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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout

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男女適用!! 20分鐘站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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10 minutes fat burning HIIT aerobic exercise｜Efficient exercise at home for beginners

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爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT

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【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout

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10 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT - burn lots of calories, HIIT / No Equipment I Pamela Reif

5 Min ABS & HIIT | 5-минутная тренировку пресса | в отпуске |

【中階】燃燒脂肪🔥 10分鐘 HIIT訓練、卡路里殺手 (無器械) | 10 MIN KILLER HIIT HOME WORKOUT

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【中階】HIIT全身燃脂運動居家瘦身鮪魚肚救星

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20MIN FULLBODY FATBURNING STAND WORKOUT | NO EQUIPMENT HIIT【ZOEY ZHOU】

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